Lavanda a fost folosită și prețuită de secole pentru aroma sa inconfundabilă și pentru nenumăratele beneficii. În antichitate, egiptenii și romanii au folosit Lavanda pentru relaxare, baie, gătit și ca parfum. Calitățile sale calmante și relaxante, atunci când este luată intern, continuă să fie atributele cele mai notabile ale acestui ulei esențial. Aplicată local , lavanda este frecvent utilizată pentru a reduce apariția imperfecțiunilor pielii.
Denumirea plantei – Uleiul esențial Lavender (lavandă) de la doTERRA se extrage din planta Lavandula angustifolia
Țara de proveniență – Bulgaria, Franța, România
Partea folosită a plantei – floarea
Metoda de extracție – distilare la abur
Constituenți principali ai uleiului – linalool, ɑ-terpineol, acetat de linalil, β-acimen
Principalele proprietăți – sedativ, astringent, antihistaminic, citofilactic, antispasmodic, antidepresiv, analgezic, hipotensiv, nervin, relaxant, calmant, antibacterian, regenerator, cardiotonic
Amestecuri în care este regăsit – Past Tense®, Serenity®, ClaryCalm®, Salubelle®, AromaTouch®
Se potrivește cu următoarele uleiuri esențiale – ClarySage, Frankincense, Tangerine, Wild Orange, Lemon
Moduri de utilizare – Aromatic, Topic (se poate aplica nediluat), Intern
Are influență asupra – sistemului cardiovascular, sistemului nervos, asupra echilibrului emoțional si asupra pielii
Beneficii primare:
- Calmează iritațiile pielii;
- Administrat intern reduce anxietatea și ajută la instalarea unui somn odihnitor;
- Ajută la diminuarea tensiunilor.
Utilizarea uleiului esențial de lavandă
- Antialergic – difuzat, intern Copiilor sub 12 ani NU li se administrează intern uleiuri esențiale;
- Tonic cardiac – difuzat, topic, intern;
- Insomnie sau alte preobleme asociate cu somnul – se aplică topic, sub nări și pe tălpi, sau se utilizează difuzat pentru a promova un somn mai odihnitor;
- Stres, anxietate și bruxism – se aplică topic, în dreptul inimii și pe ceafă, sau se inhalează din palme;
- Arsuri solare, arsuri ale pielii și cicatrici – se aplică pe zona cu probleme pentru a calmași ajuta la vindecare și cicatrizare;
- Alergiile și febra fânului – se administrează intern în capsule vegetale sau sublingual, împreună cu uleiurile esențiale Peppermint și Lemon, sau se inhalează din palme;
- Colici și agitație la bebeluși – se aplică topic, diluat (1 picătură de ulei esențial de lavandă la 10 ml. ulei purtător), de-a lungul coloanei vertebrale, pe abdomen și tălpi;
- Tăieturi, răni și leziuni cu lichid – se aplică pe zona de piele cu probleme pentru a curăța, ajută la vindecare și pentru a evita sau limita formarea cicatricilor;
- Mușcături de insescte sau urticarie – se aplică topic pe zona de piele cu probleme pentru a calma ca un antihistaminic natural;
- Sângerări din nas și conjunctivită – se aplică pe puntea nazală și în jurul ochilor;
- Tensiune arterială ridicată – se aplică pe punctele de pulsație și în dreptul inimiisau se administrează intern, în capsule vegetale;
- Migrene și dureri de cap – se inhalează sau se aplică pe tâmple și ceafă;
- Relaxare – Pune un pic de ulei esențial de lavandă, împreună cu sare Epson în apa pentru experiența unei băi ultra-relaxantă;
- Iritație după ras – utilizează lavanda după raspentru a calma și înmuia pielea, pentru a diminua roșeața și disconfortil cauzate de iritație;
- Piele uscată, crăpată, zgâriată sau mâncărime – O picatură de lavandă va ajuta la ameliorarea sensibilității gingiilor, a buzelor uscate sau crăpate, a zgârieturilor ocazionale și a arsurilor solare. Masează ulei de lavandă pe burtă pentru a reduce mâncărimile din timpul sarcinii;
- Susține funcțiile sistemului respirator – topic, difuzat, intern;
- Anticonvulsiv – difuzat și aplicat local;
- După epilare – aplicat topic în combinație cu uleiul esențial Tee Tree este ideal în foliculită;
- Dismenoree (durere în timpul menstruației) – topic, intern;
- Abces dentar – topic;
- Gătit – în limonade, prajituri, pâinici, miere sau înghețată.
Precauții și siguranță
- Deși este un ulei bland, neutru și poate fi aplicat direct pe piele, uneori poate cauza sensibilitate cutanată. Testați inainte de folosire aplicand o picătură direct pe piele;
- Evitați contactul uleiului cu ochii, interiorul urechilor și al nasului sau zonele sensibile;
- Topic, se folosește numai diluat la copii sau femei însărcinate;
- A nu se lăsa la îndemâna copiilor;
- Femeile gravide sau care alăptează dar și persoanele care sunt sub ingrijire medicala este necesar să consulte medicul înainte de utilizarea uleiurilor esențiale.